成都高二全托学校

在孩子的成长过程中，高中阶段无疑是至关重要的一环。对于许多家长和学生来说，选择一个能够提供全面照顾和专业教育的学校成为了重要的课题。成都龙新教育高二全托班旨在为学生们提供一个安全、舒适、充满学习氛围的成长环境。学生们可以得到全方位的照顾和专业的教育指导，为未来的升学和人生道路奠定坚实的基础。

高二全托班

课程简介

丰富的教学特色抢先看夯实基础、学习策略、定期训练重视孩子的学习细节及阶段情况关注学科综合能力培养，养成学习习惯课堂“前中后”期全程跟踪，实时关注教学教研层层递进，合理落实阶段目标。

辅导科目

全科辅导

班型设置

基础班

适用学生

基础知识薄弱、跟不上学习进度的学生

课程特色

训练学员学习方法巩固基础，知识梳理构建知识体系

强化班

适用学生

基础较好，想要冲刺高分的学生

课程特色

帮助学生在较短时间内提升学生各科水平帮助学生树立好的学习习惯

梳理班

适用学生

需要集中巩固、梳理知识的学生

课程特色

通过系统化的课程体系掌握高效的学习方法梳理知识架构

复习班

适用学生

即将进行考试的学生，查缺补漏

课程特色

根据学员学习情况量身定制学习方案进行因材施教，提高成绩

教学特点

采用七步教学法，教学内容精心打磨设计，前后知识点衔接完整，易于孩子消化和吸收。

教材内容精心编排，文章可读性强，训练系统性强，方法适用性强，练习实用性强。

以激发兴趣为先，通过精细的教学环节设计促进孩子养成良好的学习习惯。

如何缓解考前焦虑

1.放平心态

考前焦虑的一大原因:担心自己考不好，认为自己复习的不够充分。而能缓解这件事的方法，就是继续学。同时，抱有这种心态的同学，请相信，题是做不完的，知识是学不完的。因此坚持之前的复习节奏，义不要因为马上考试这件事自乱阵脚!

2.记录焦虑

焦虑是必然的 。《打开心智只》这本书中提供了一个缓解焦虑的方法:记录焦虑

首先，当你产生焦虑时，先简单写下来，然后告诉自己，我等会再来处理这些焦虑。然后选择一个固定的时间段，用来记录今天心里的烦闷不安。记录本身就是一种排解压力的方法，将大脑混乱的思绪重新整理。你会发现，很多事情写下来是非常好笑的，是在自己吓唬自己。比如:我感觉我学过的知识都忘了，我感觉周围的同学 学的都比我好，等等...同时，可以看看昨天写的焦虑有没有发生?

3.适当放松心情

可以选择出门散散步，跟着帕姐跳跳操，听听音乐 站起来接杯水。千万不要玩手机，玩游戏，追剧等一些会上瘾停不下来的活动，避免越玩越焦虑!